腸内細菌の悪玉菌が増えてしまう原因の多くは 「栄養過多」「ストレス」「薬」と言われています。 栄養過多 現代は食べ物が豊富で栄養過多気味の方が多いようです。 特に悪玉菌のエサになってしまう肉類の動物性たんぱく質の 過剰摂取は要注意です。 ストレス ストレスを多く受けると自律神経(交感神経、副交感神経)の 交感神経が優位になるため胃腸も緊張状態になり 胃酸や腸内分泌液の量が減り悪玉菌優勢に..
[悪玉菌 原因]
この広告は前回の更新から一定期間経過したブログに表示されています。更新すると自動で解除されます。